Legutolsó bejegyzésemben, a fogyókúrázók által elkövethető 5 leggyakoribb hibáról írtam. Sőt van egy hatodik is, amit egy kedves olvasóm jelzett, „Ne edd meg a gyerek maradékait”! 🙂 Hát igen, a mi esetünkben ez sem egy elhanyagolható kockázati tényező. A blogomat azoknak szánom, akik egy bevált alakformálási módszert keresnek és szeretnék elkerülni a fölösleges és kényelmetlen… Tovább »
Életmódváltás! Örömmel, de hogyan?
Legutolsó bejegyzésemben, a fogyókúrázók által elkövethető 5 leggyakoribb hibáról írtam. Sőt van egy hatodik is, amit egy kedves olvasóm jelzett, „Ne edd meg a gyerek maradékait”! 🙂 Hát igen, a mi esetünkben ez sem egy elhanyagolható kockázati tényező. A blogomat azoknak szánom, akik egy bevált alakformálási módszert keresnek és szeretnék elkerülni a fölösleges és kényelmetlen… Tovább »
Mai bejegyzésemben a fogyókúrázók által elkövethető hibákról szeretnék írni nektek. Már a múltkori bejegyzésben is ejtettem szót arról, hogy van egy pár dolog, amire most jöttem rá. Vannak olyan alapvető tények, amiket hosszú-hosszú évek diétázásai után is csak most váltak tisztává, hogy tulajdonképpen miért és hogyan. De tulajdonképpen pont ez a célja ennek a… 