Amikor nekem elegem lett a saját tükörképemből és már úgy éreztem, ez így nem mehet tovább, akkor eldöntöttem, befejeztem, jöjjön valami vállalhatóbb, változtatni fogok.
Akkor még nem tudtam, ennek mi lesz a vége. Most már tudom, igen is érdemes volt és örülök, hogy akkor a sarkamra álltam. Ez a mostani bejegyzésem egy kicsit talán elmélkedés, meg akár unalmas is lehet, de szerintem az egésznek a kulcsa az elhatározás és a döntés. Én elhittem, hogy a döntés az enyém és megsúgom, hál” istennek ez nem is esett nehezemre.
Emlékszel a Mátrixban Neo döntésére a pirulákkal?
Mindenkinek van ilyen pirulája, nekem is volt, – szerintem én jól választottam, – meg neked is van. Az egyik pirula kényelmesebb utat ígér, annak tudod mi az eredménye 🙂 . A másik pirula jóval rögösebb útra visz, viszont az vállalhatóbb eredménnyel kecsegtet.
Szeretnék segíteni neked a választásban, ezért leírom, nálam ez hogyan működött az elején.
Valahogy bevonzottam (pedig nem nagyon hiszek az ilyesmikben) az előtte-utáni siker sztorikat, képeket, bejegyzéseket! Egyfolytában az járt a fejemben, – „Te jó ég, mekkora változáson ment keresztül ez a NŐ/FÉRFI.”
Egyértelműen adott egy löketet egy pluszt, ami miatt csak az járt a fejemben, hogy „lehetetlen nincs csak tehetetlen”. Ez azóta csak tovább erősödött bennem. Ha van akaraterőd és kitartásod, akkor még te sem tudod, hogy mi mindenre lehetsz képes.
Sajnos manapság tele vannak az újságok és az Internet, mindenhonnan ömlenek a csoda diéták, amikkel az ígéret szerint rövid idő alatt tudsz megszabadulni nem kevés súlytól.
Olyan hirdetések kapnak nyilvánosságot, amelyek nem győzik hangsúlyozni, hogy diéta és mozgás nélkül is lehet fogyni, kizárólag a reklámozott szerrel, módszerrel stb.
EZ NEM IGAZ, ez egyszerűen hazugság!
„Kizárólag egy fokozott energiafelhasználáson és rendszeres mozgástevékenységen alapuló életmód- változtatás lehet sikeres, amelynek másik alappillére a csökkentett energiatartalmú, könnyű-vegyes étrend.”- Mondja a szakirodalom!
Ez így túl szigorúan és szabályokkal teli rendszernek hangzik! Az is, de hidd el, hogy egyáltalán nem olyan elrugaszkodott ez az egész.
De egy dolgot elhihettek nekem. Ez egyáltalán nem is olyan vészes! Ezt egyáltalán nem azért írom, hogy bárkit is meggyőzzek.
Tudom, „a Horváth Anett a blogjában azt írta……”, nem elég indok arra, hogy valaki úgy döntsön, életmódot változtat.
Neked kell meghoznod a döntést, neked kell megfogalmaznod, miért akarod a váltást és ezt követően neked kell kitartanod mellette és véghezvinni! Nekem mindez kristálytiszta volt, és ez volt számomra a kulcs. Valójában a blog első bejegyzései csak erről szóltak. Ha gondolod, nézz bele a kezdeti bejegyzéseimbe!
A blogomat valójában azért hoztam létre, hogy a megpróbáljak mindenben segíteni, azoknak, akik hasonlóan mint én, keresik a saját útjukat.
Szóval nem kell félned, nem olyan szörnyű, lehet nagyon jókat enni (én is imádok jókat és finomakat enni) csak egy kicsit többet kell olvasnod és figyelned arra, hogy mit és mennyit eszel.
Ha előre haladsz és jönnek a kérdések, akkor a blogomban addigra megtalálod a válaszaimat.
Ha nem szeretnél lemaradni válaszokról, azt javaslom, most iratkozz fel a hírlevelemre itt!
Akár segítséget is kérhetsz tőlem, itt megtalálsz: motherdays365@gmail.com
Hamarosan jövök további részletekkel.
Horváth Anett
3 kisgyermek „nem mindig magabiztos” anyukája.
ui.
Ha szívesen velem tartasz és nem akarsz lemaradni semmiről,
iratkozz fel hírlevelemre itt!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: