Bejegyzéseimben már rengeteget írtam az én „siker sztorimról”, valójában ez a blog eddig csak erről, a sikeres súlycsökkenésemről szólt. Ugyan többször emlegettem, egyszer megáll a fogyás és elkezd stagnálni a súlyod, de még erről nem sokat írtam. Most elérkezettnek látom az időt, hogy bevalljam, ezt az álldogálást és stagnálást én is nagyon sokszor átéltem. Ebben a pillanatban is éppen egy ilyen állapotban vagyok, kb. fél éve nem haladok előre, illetve nem úgy, ahogy én szeretném!
Mi van ilyenkor?
Változtatnod kell, ahogy ezt én is rendre megtettem, és megteszem most is.
Mindemellett szükségesnek találom, hogy mondjak egy pár szót arról a bizonyos tükörképről.
Nos, ez a tükörkép egy érdekes „dolog”. Meg kell tanulnod úgy látni magad, ahogy mások, kívülről látnak téged!
Mi van akkor, amikor nagyobb súlytól szabadulsz meg?
Az a nagy igazság, amikor leadsz 5-10-15 kg-ot, akkor újra meg kell ismerned magad! Mind lelkileg, mind fizikailag alkalmazkodnod kell ahhoz, amit a tükörben látsz!
Gyakran előfordul az, amikor te még úgy gondolod, hogy 3-4 kg-ot fogyni szeretnél, a környezeted szerint „Jaj nehogy fogyj még, már így is annyira vékony vagy”. Teljesen mindegy, hogy mit mondanak mások, a gondolataimban én még mindig egy duci nő vagyok, nekem kell az a 3-4 kg mínusz 🙂 .
Illetve egy másik érdekes dolog, amit észrevettem. Amikor elmész vásárolni, az esetek többségében egy-két számmal nagyobb holmit viszel be a próbafülkébe.
Mi van akkor, amikor nem mennek le a kilók, de még egy deka sem!!!
Nos, éppen itt tartok most.
Be kell vallanom, éppen vért izzadok! Szó szerint! Nagyon szeretnék leadni még 3-4 kg-ot. (Igazából ez már lehet, hogy csak arról, szól, hogy kitűztem magam elé egy célt és már csak azért is meg akarom valósítani. Ki tudja.)
Azt szokták mondani, az utolsó pár kg az, ami a legnehezebben akar távozni J. Ez pontosan így igaz. Még sosem voltam ilyen közel a célomhoz, tehát ezzel még én sem vagyok tisztában, még én is csak ízlelgetem ezt a helyzetet. Ezek az utolsó kg-ok, cm-ek nagyon tudnak ragaszkodni az ember lányához.
Jelenlegi állapot!
Most az étrendem elég szegényesnek mondható. Egy „hozzáértő” hölgy tanácsára az eddigi tiltólistás ételek (cukor, fehér liszt, pékáru stb…) mellett most nem eszem gyümölcsöt, tejet.
Mielőtt valaki beépítené a diétájába ezt, mindenképpen hozzá teszem, hogy ez csak egy időszakos dolog. Csupán 2-3 hétig tart. Ezt a rengeteg jó dolgot nem lehet az ember életéből kizárni, illetve lehet, de aki szeret enni, annak minek…… 🙂
Szóval nagy lendülettel vetettem bele magam ebbe a megújult DIÉTÁBA. Mérlegre még nem álltam….. 🙂
Ha előre haladsz és jönnek a kérdések, akkor a blogomban addigra megtalálod a válaszaimat.
Ha nem szeretnél lemaradni válaszokról, azt javaslom, most iratkozz fel a hírlevelemre itt!
Akár segítséget is kérhetsz tőlem, itt megtalálsz: motherdays365@gmail.com
Hamarosan jövök további részletekkel.
Horváth Anett
3 kisgyermek „nem mindig magabiztos” anyukája.
ui.
Ha szívesen velem tartasz és nem akarsz lemaradni semmiről,
iratkozz fel hírlevelemre itt!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: