Xl méretből S-es méret

Sokan keresnek azzal a kérdéssel, hogy

„Anett, hetente többször edzem, odafigyelek az étkezésre és mégsem fogyok, SŐT….”

Ez egy nagyon nagy probléma. Én is számtalanszor küzdök ezzel az állapottal, amikor is, mindent úgy csinálok, mint eddig vagy még inkább keményebben. És még sem megy…..

Egy kis kitérő gyanánt elmesélek egy sztorit, ami a napokban történt meg velem. Nekem kb 2 év alatt sikerült megszabadulnom közel 25 kg-tól. De arról már írtam, hogy azzal a bizonyos tükörképpel, még a mai napig nem sikerült megismerkednem. Mi nők – talán általánosíthatok -, szinte mindannyian elégedetlenek vagyunk magunkkal, vagy valamilyen testrészünkkel. Ez nálam még a -25 kg után sincs máshogy. A minap rendeltem magamnak interneten egy rövid nacit. (ugye-ugye ez másnak is ismerős???) Gyerekek mellett sajnos vásárlásra, butikokban való nézelődésre jut a legkevesebb idő :-).

Szóval vissza térve a nacihoz. Úgy emlékeztem, hogy az eladó a nadrágot S-es-ként hirdette. Kicsit bizonytalan voltam, hogy jó lesz-e nekem. (M-es méretű holmikat hordok) De a méretek alapján, akár jó is lehet ….. ;-), gondoltam magamban. Megérkezett a naci, látom a címkén, hogy M-es. Na gondoltam, mindegy ennek így kellett lennie. Felpróbáltam ééééés, nem fogjátok elhinni, nagy lett rám a nadrág. Nem tudom elmondani, hogy mit éreztem.

Írtam az eladónak, hogy én S-es nacit vártam és M-es érkezett, erre belinkelte a hirdetés szövegét, hogy M-es a nadrág és az eladó is M-es méretű, és neki kicsi szóval Igazából egy S-es méretű lányra ajánlja!!!!

 S-es méretű lány lettem?????

Két és fél évvel ezelőtt még az Xl-esek, illetve az “alig jön rám az XL-es-ek kategóriájába” tartoztam.

Tehát vissza térve az alap témához, ami ismételten az a fránya, utálatos, néha csaló mérleg. Kicsit felejtsd el, próbálj meg elszakadni tőle!

DE ha nem megy, mert ezt is sajnos tapasztalatból tudom, hogy bizony ez is kőkemény függőség!!!

Akkor pár jó tanács……..

1. Próbálj meg, de tényleg igyekezz, hogy napi 5-ször egyél. Nem akkor vagy ügyes, ha este végig gondolod a napod és ha elkezded össze számolni az étkezéseid számát, akkor kijön, hogy hú csak 2-szer ettem, és az a kettő is csak éppen hogy 1-2 falat volt. Egyáltalán nem ez a cél!
2. Ne adj 100 %-osan a mérleg szavára……
3. Sajnos a mindennapi mérlegre állásnak elég sok hátul ütője van…. Mégpedig: Mondjuk diétázol, sportolsz… mindent betartasz. Ráállsz a mérlegre és nem azt mutatja, amit vársz. Akkor nagy esély van rá, hogy elmegy a kedved és hagyod az egészet a fenébe.. Újra vissza az eredeti étkezéshez, életmódhoz. És ezek után tuti, hogy nem fogyni fogsz, hanem hízni.

Nos, fel a fejjel. Attól mert te nem tartod magad tökéletes alakúnak, még nincs veszve semmi! Sőt..

Hidd el, még belőled is lehet bármikor S-es lány, illetve Nő!

Ha előre haladsz és jönnek a kérdések, akkor a blogomban addigra megtalálod a válaszaimat.

Ha nem szeretnél lemaradni válaszokról, azt javaslom, most iratkozz fel a hírlevelemre itt!

Akár segítséget is kérhetsz tőlem, itt megtalálsz: motherdays365@gmail.com

Hamarosan jövök további részletekkel.

Horváth Anett

3 kisgyermek „nem mindig magabiztos” anyukája.

ui.
Ha szívesen velem tartasz és nem akarsz lemaradni semmiről,
iratkozz fel hírlevelemre itt!