Ha közelebb szeretnél jutni az ideális alakodhoz, akkor erre a három dologra naponta figyelned kell.
1.Légy tisztában a fontossági sorrendeddel!
2.Legyél következetes!
3.Mindig legyen terved!
Rengeteg olyan kérdés jön, hogy „Na jó én is sportolnék, DE nekem 1,2 vagy több gyerekem van, háztartást vezetek van egy férjem és a tetejébe még dolgozom is, mit tegyek, te hogyan csinálod?” Mivel a nyári szünettel új kihívások is érkeznek, mai bejegyzésemet e témának szentelem.
Elsőre csak egy közhely jut az eszembe, amit igaznak tartok, és igyekszem is betartani. Mindenkinek arra van ideje, amire akarja!
Mivel én tudom, hogy mit akarok, ezért van is rá időm. Ha most azt gondolod, hogy nekem egyszerűbb, hidd el, nekem sem az a három gyerek mellett. Nos, már írtam róla, -aki követi a blogomat, annak nem lesz meglepetés, – nekem is 3 gyönyörű, de néha hátráltató gyermekem van!
Szerintem abszolút aktuális téma, hogy a nyári szünetben hogyan osztom be az időm, mert ilyenkor tényleg csúcsra van járatva a családi logisztika!
Mind a 3 gyerek otthon!!!
Elöljáróban egy kis háttértörténet 🙂
3 gyerekemből 2 óvodás korú. Ma július 12.-e van, pontosan másfél hete vannak otthon mind a hárman. Azért azt el kell árulnom, hogy az első pár nap mindannyiunk számára a tanulás és a próbálkozás ideje volt.
Nekem azt kellett megtanulnom, hogyan osszam be az időm. Tudjak velük is foglalkozni, de a munkámban is eredményes tudjak lenni. Ééés a sportról sem vagyok hajlandó lemondani még a nyári szünet idejére sem!!!!
A gyerekeimnek pedig azt kellet megtanulni, hogyan tudnak játszani együtt, úgy hogy nem vesznek össze egyfolytában mindenen (ezt még nem sikerült teljesen elsajátítani, de mindannyian lelkesen dolgozunk rajta). Azt is meg kell tanulniuk, hogy anyát minél kevesebbszer küldjék „taccsra idegileg” (Háát sajnos még ez sem megy teljesen zökkenőmentesen)
Úgy gondolom, (illetve remélem ;-)) hogy a fent leírtak nem csak a mi családunkra jellemzőek.
Lássuk, hogyan is zajlik nálam egy nap a sport és az egészséges életmód jegyében!
Legnagyobb sajnálatomra nálunk a nap kb fél 7 és 7 óra között kezdődik. A család legifjabb tagja kb. ilyenkor közli, hogy ő tulajdonképpen már kész van az alvással. Ha apukája még itthon van, akkor rendre ő veszi ki az ágyból és hozza a nagy ágyba, miközben ő már a vacsoráját (reggeli kakaó = vacsora) követeli! Ilyenkor odabújik anyukájához és elfogyasztja a kakaót! Ez a reggeli idill csupán pár percig tart, mert miután elfogyott a „vacsora” már közli is, hogy mehetünk is a nappaliba mesét nézni!
Én ilyenkor jutok egy kis szusszanásnyi időhöz, gyorsan megiszom a reggeli kávém (szinte egyetlen káros szenvedélyem, amiről sajnos nem tudok lemondani) és közben elolvasom és válaszolok a leveleimre!
Fél 8 magasságában ébred a következő delikvens. Ő már szó nélkül leheveredik a mese elé, és hol a mesét nézi, hol az öccsét szórakoztatja.
Én fél 8 és 8 óra között szakítok időt arra, hogy a napi tornámat lezavarjam. Amióta itthon vannak, általában ezt a lehetőséget választom, így már reggel túl vagyok rajta és nem agyalok egész nap azon, hogy mikor szakítsak időt rá. Illetve így nem kell alkalmazkodnom senkihez, hogy vigyázzanak a gyerekekre.
Mire kész vagyok ébred a 3. is! Ilyenkor általában együtt reggelizünk! Aztán délelőtt játék, én meg főzök. Az esetek többségében 2 fajtát szoktam főzni, mert a nagyobbik lányom elég nehezen fogadja az egészséges ételeket, de azért amit lehet neki is próbálok beadagolni!
Aztán ebéd után jön a nap egyik legszebb része, a délutáni alvás. Ilyenkor alszik a két kicsi, a nagynak meg szigorú csend terápia!!!!
Anya ilyenkor dolgozik és írja a blogot 🙂 🙂 :-)!!! Hát ez az 1-2 óra csend úgy kell néha, mint sivatagban a víz!!! 😉
Aztán 3-4 óra magasságában ébrednek, uzsonna és időhúzás, míg haza jön apa! Aztán vagy egy kis lovaglás apával vagy játszóterezés!
És már hopp este is van!
Szóval így telnek a napok nálunk! Gyerekekkel, sporttal, egészséges életmóddal J!
Ha eldöntöd, hogy változtatni akarsz, és jönnek a kérdéseid, akkor a blogomban igyekszem válaszolni rájuk.
Akár segítséget is kérhetsz tőlem, itt megtalálsz: motherdays365@gmail.com
Hamarosan jövök a további részletekkel, ha nem szeretnél lemaradni válaszokról, azt javaslom, most iratkozz fel a hírlevelemre itt!
Szép napot!
Horváth Anett
3 kisgyermek „nem mindig magabiztos” anyukája.
Egy apró kérés.
Ha hasznosnak tartod írásaimat és
szívesen olvasod tapasztalataimat, akkor a poszt elolvasása után
kérlek ne feledd el lájkolni! A blogom fennmaradását ezzel nagymértékben segíted.
Hálás vagyok érte, előre is köszönöm. 🙂
/előtte be kell lépned a FB profilodba, úgy sikerülni fog/
ui.
Ha szívesen velem tartasz és nem akarsz lemaradni semmiről,
iratkozz fel hírlevelemre itt!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: