A fogyókúra hóbortomat majdnem napra pontosan 3 évvel ezelőtt kezdtem. Ez alatt az idő alatt – mint utólag kiderült – sok működésképtelen „jó” tanács keserítette meg fölöslegesen az életemet. Hosszasan tudnék mesélni arról, hogy mi mindent hallottam, ami elvileg tuti tipp, gyakorlatilag egy rakás butaság.
Rengeteg tévhit áll fenn a mai napig a fogyókúrákkal kapcsolatban, ami sajnos örök érvényű téma. Úgy vettem észre, hogy ami jól hangzik, az a nők körében sosem évül el. Ugye mindenki szeretne vékony és karcsú lenni, vagy ha nem is olyan karcsú, de mindenképpen jól érezni magát a bőrében. Ehhez a vágyhoz azonban mindenki keresi a legrövidebb, vagy inkább a legkényelmesebb utat. Ilyenek vagyunk, az energiaminimumra törekszünk. (Sajnos ez az energiaminimum nem az étkezésre, hanem a fáradozásra vonatkozik 🙂 )
Ha a legkényelmesebb út a lustasággal párosul, akkor válik fogékonnyá az ember a sokat ígérő szóbeszédre.
Pont azért, mert ez a téma általában érdekli az embereket, sokat is foglalkoznak vele, rengeteg reklámot láthatsz a TV-ben, olvashatsz az újságokban, interneten. A rengeteg információt a laikus fogyókúrázó nem tudja megfelelően rendszerezni és feldolgozni, ebből alakulnak ki a tuti tippek, a sokszor egymásnak is ellentmondó szóbeszédek, amiből van bőven, csemegézhet az ember.
Addig nincs is nagy baj, amig a tuti tipp csak megkeseríti az életedet, ártalmatlan és nem működik. Akkor kezd egy kicsit veszélyessé válni a történet, ha nem csak hogy nem működik és fölöslegesen keseríti meg az életedet, de ráadásul még az egészségedre is ártalmas. Na ez az amire végkép nincs szükséged.
Bármennyire is vigyáztam, az én gyakorlatomban is kiderült, könnyen el lehet tévedni a rengeteg információ között.
Az egyik azt mondja, hogy „ne egyél azt”, a másik meg, hogy „inkább csak azt egyél”.
Az egyik azt mondja, „válaszd szét és külön fogyaszd”, a másik meg, hogy „ne válaszd szét, úgy edd!”.
Na és ezt hosszasan lehetne sorolni.
Gondolom Te is találkoztál már ilyenekkel, vagy még esetleg durvábbakkal is.
Akkor hol itt az igazság?
Én nem mondom, hogy minden szóbeszéd rossz vagy hasztalan, de én úgy látom, nehéz rátapintani a lényegre…. 🙂
Ahogy az elején már említettem, majdnem napra pontosan 3 évvel ezelőtt kezdtem járni a saját utamat. Akik olvassák a bejegyzésemet, netalán a könyvemet is elolvasták, azok ismerik a sztorit, amikor bementem egy alkalmi ruha üzletbe és ott közölték velem, hogy „az én méretemben nem tartanak ruhát”.
Ebből az időszakból hoztam is egy képet 😉 (Elnézést, hogy csak hátulról, de azt hiszem minden látszik, aminek nem kéne látszania 😉
Nos, nálam ott abban a pillanatban kattant valami. Akkor én is bármit megadtam volna (és meg is adtam), hogy valaki, vagy valami segítsen nekem. Amikor azt láttam a reklámban, hogy ezt szedd be reggel, délben, este….. én megvettem (jó drágán). Lehet, hogy sikerült is leadni valamennyit, de ahogy nem szedtem reggel, délben, este újra jövögettek vissza a kilók.
Ha akkor azt mondja nekem valaki, hogy „Figyelj, én segítek neked gyere, számoljunk együtt és hidd el sikerülni fog!”, akkor szerintem abban a pillanatban a fél karomat is oda adtam volna
:-):-):-)
Tulajdonképpen ez is vezetett oda, hogy elkezdjem írni a saját tapasztalataimra támaszkodva a blogomat.
VIGYÁZAT,
A NYUGALOM MEGZAVARÁSÁRA ALKALMAS INFORMÁCIÓK KÖVETKEZNEK!
Mindig is úgy terveztem, hogy a blogom ne egy üldögélős és olvasgatós legyen, hanem amolyan álljunk fel és gyerünk. Most is arra invitállak, hogy tegyél valamit magadért! Derítsd ki, hogy állsz a fölösleges és működésképtelen tévhitekkel, el tudod-e kerülni a butaságokat!
Kevés fogyókúrázó tudja eldönteni, hogy számára egy étkezési tanács igaz, vagy hamis. Mit gondolsz, Te hogy vizsgáznál? Most itt az alkalom, hogy kiderüljön mennyire dőlsz be a szóbeszédnek!
Készítettem egy Fogyókúra Tudástesztet, ami több fontos állítást tartalmaz, de hogy melyik IGAZ és melyik HAMIS, azt neked kell eldöntened.
A teszt kitöltése 10 másodpercet vesz igénybe és azonnal használható visszajelzést ad a számodra.
Szeretnéd tudni, hogy mi az igaz és mi a hamis? Irány a teszt!
„az én méretemben nem tartanak ruhát”. követően eldöntöttem, hogy ez így nem mehet tovább és 3 év hivatásos fogyózása után keserves zsákutcák és visszaeséseket követően a végén SIKERÜLT! Ennek a 3 évnek a tapasztalataiból raktam össze a Motherday 365 Életmódtréning módszeremet, ami egyszerű, átlátható, nagyon könnyen betartható és ezt egy mentorfüzetben is követni tudod, persze csak ha akarod. Ha szigorúan és szorgalmasan számolsz, elkerülöd a fölösleges tévutakat és zsákutcákat, akkor fogyni fogsz.
Szeretnéd tudni, hogy mi az, ami segít és mi az, ami működésképtelen, mi igaz és mi a hamis? Deritsd ki, irány a Fogyókúra Tudásteszt!
Tehát, ha fogyni szeretnél, sok mindent kipróbáltál, de eddig semmi sem sikerült, többek között azért sem, mert túl sok megszorítást kellett alkalmaznod, akkor miért ne próbálnád meg a Motherday 365 Életmódtréning módszert?
Szerintem nem veszíthetsz semmit :-), illetve DE, jó pár kg-t :-)!!!! Ahogy szerencsére nálam is történt.
Erre és még sok minden másra megpróbálok választ adni a könyvemben, amit megtalálsz itt!
DE kérdezhetsz is !!! 🙂 engem megtalálsz itt
Ha nem akarsz lemaradni semmiről, akkor iratkozz fel a hírlevelemre itt!
Szép napot!
Horváth Anett
3 kisgyermek „nem mindig magabiztos” anyukája.
ui.
Ha szívesen velem tartasz és nem akarsz lemaradni semmiről,
iratkozz fel hírlevelemre itt!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: