A minap megkérdezte tőlem valaki, hogy miért írom a blogot, miért szánok erre ennyi időt? Van erre a kérdésre hosszabb és rövidebb válaszom is. A hosszabb válaszom megtalálható a Hatékony alakformálás a gyakorlatba nőknek c. könyvemben. A rövidebb válasszal még nem próbálkoztam, de most, kísérletet teszek rá.
Nézz körül! Mit látsz?
A magazinok, a TV sorozatok, a filmek, az Internet, minden, ami körül vesz bennünket, tele van karcsú, sovány nőkkel. / A felsorolásba majdnem beleírtam a rádiót is, bár azt is el tudom képzelni, oda is elvárás a karcsúság/ A blogomat nem a kirakatban lévő nők ellen írom, hanem a kevésbé szerencsésekért, azokért, akik olyan adottságokkal élnek, mint én.
A társadalmi elvárás (és nem is csak a férfiakról van szó), hogy a nő legyen karcsú és sovány. A mostani női ideál nem kedvez az olyan ducika nőknek, amilyen én is voltam. Ezért a hozzám hasonló adottságokkal élő nőknek, ha meg akarnak felelni ennek az elvárásnak, akkor nincs más választásuk, belemennek a fogyókúrába.
A fogyókúra, a diéta az, ami tulajdonképpen körül ölelte az eddigi életem nagy részét. Rengetegszer próbálkoztam már ilyen olyan módszerekkel, csodaszerekkel. Volt olyan időszak, amikor a mérleggel keltem, a mérleggel feküdtem. Minden egyes mozzanat után ráálltam reménykedve, hogy talán kevesebbet mutat. Mindent megtettem azért, hogy kevesebbet mutasson. Hány olyan szülinap volt, amikor a szülinapi tortát csak néztem és nem ettem belőle, mert tudtam, ha egyetlen falat lecsúszik a torkomon, akkor megöl a lelkiismeret-furdalás. És azt fogom érezni, hogy a kemény munka, amit ismételten belefektettem ebbe a „legújabb” próbálkozásomba, az hiába való volt!
Lelkiismeret-furdalás- Na a mérleg mellett ő volt a legközelebbi ellenségem!
Volt olyan időszak, amikor minden egyes elfogyasztott falat lelkiismeret furdalással járt! Azt éreztem, nem igaz, hogy nem tudok elég erős lenni ahhoz, hogy ne egyek! Akkor azt éreztem, hogy az étel a legnagyobb ellenségem, pedig szeretek enni! Édesszájú vagyok!
Akkoriban nagyon irigyeltem azokat a nőket, akik vékonyak voltak…… Rájuk néztem és azt gondoltam, hogy nekik mi gondjuk lehet, nem kell megküzdeniük azért, amiért én vért izzadok. VÉKONYAK. Abban az időben meg voltam győződve, hogy az életben nem is kell más csak ennyi és kész!
Ebből is látszik, hogy nekem akkor minden, de tényleg minden gondolatomban ez volt a középpontban. Rengeteg cikket elolvastam. Ha az interneten pl volt egy ilyen szalagcím: Gyors fogyás vagy Fogyj könnyedén, akkor az tuti, hogy én elolvastam. Holott tudtam, hogy olyan nincs, hogy 1-2 hét alatt meg tudok szabadulni tetemesebb kg-tól. Én mégis megpróbáltam azt az adott fogyókúrát, hátha pont az segítene. Mi van akkor, ha elmegyek egy olyan lehetőség mellett, ami pont segítene!
Nos, úgy gondolom, hogy rengeteg ilyen nő van, mint amilyen én voltam! Annyi mindenre képes lettem volna azért, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Volt olyan, hogy 2 hétig nem ettem tejterméket és gyümölcsöt, hátha le tudom még adni azt a pár kg-t. Hát elárulom nem sikerült!
Nagyon sok bosszúságot és kellemetlenséget köszönhetek ezeknek a próbálkozásoknak!
Amikor olyan leveleket kapok, hogy „Anett eddig még semmilyen fogyókúrával sem sikerült ilyen könnyen fogynom, mint a te programoddal” vagy „Köszönöm Anett, hogy elkezdted írni a blogot, mert úgy érzem, hogy nekem is sikerülhet”
Az ilyen levelek miatt kezdtem el!
Azért, hogy megmutassam a fogyókúrázó nőknek és (férfiaknak J) hogy lehet máshogy is! Nem kell különösebb megszorítás ahhoz, hogy elérd a célod! Mindenkinek sikerülhet.
Hiszem és tudom, van élet a fogyókúrán túl is! Nem kell úgy élned, hogy „ez” legyen a központi téma! Én azt vallom, ha mi rendben vagyunk, és jól érezzük magunkat a bőrünkben, akkor minden rendben van!
Hajrá, jöhet a tavaszi nagytakarítás, de okosan!
Ha még nem tartozol azok közé, akiknek már minden kifogás jó, akkor a céljaidhoz a Hatékony alakformálás a gyakorlatban nőknek c. könyvemet ajánlom segítségül. A könyvben lévő Motherday 365 Életmódtréning /MD 365/ módszeremmel elkészítheted a saját, személyre szabott fogyókúra és alakformáló programodat! Otthon, önállóan, apró, de eredményes lépésekkel elérheted a vágyott célt és hidd el, azt meg is tudod majd tartani!
A könyvet és a módszer leírását megtalálod itt!
DE kérdezhetsz is!!! 🙂 engem megtalálsz itt
Ha nem akarsz lemaradni semmiről, akkor iratkozz fel a hírlevelemre itt!
Szép napot!
Horváth Anett
3 kisgyermek „nem mindig magabiztos” anyukája.
ui.
Ha szívesen velem tartasz és nem akarsz lemaradni semmiről,
iratkozz fel hírlevelemre itt!