{"version":"1.0","provider_name":"MotherDay 365","provider_url":"https:\/\/motherday365.cafeblog.hu","author_name":"MotherDay 365","author_url":"https:\/\/motherday365.cafeblog.hu\/author\/motherday_365\/","title":"L\u00e9tezik szerethet\u0151 fogy\u00f3k\u00fara?","html":"<p>Ha \u00fagy \u00e1llsz neki, hogy \u00f6sszeszor\u00edtod a fogad \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1lod t\u00fal\u00e9lni a fogy\u00f3k\u00far\u00e1dat, akkor rossz m\u00f3dszert v\u00e1lasztott\u00e1l \u00e9s azt biztos nem fogod \u00e9lvezni. Ilyenkor magadnak sem vallod be, de \u00e9rzed, hogy m\u00e9g el sem kezdted, de m\u00e1r feladtad. Nem hiszed el, hogy v\u00e9gig tudod csin\u00e1lni.\u00a0<\/p>\r\n<p><strong>Volt m\u00e1r neked is ilyen \u00f6sszeszor\u00edt\u00f3s pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1sod?<\/strong> Nagyon akartad, hogy siker\u00fclj\u00f6n, de el\u0151re rettegt\u00e9l, hogy mi lesz veled, ha \u00e9hezel, ha le kell mondanod a kedvenc finoms\u00e1gaidr\u00f3l. B\u00e1rmennyire is elhat\u00e1roztad, hogy kem\u00e9ny leszel \u00e9s igen is v\u00e9gig csin\u00e1lod, nem nagyon volt kedved az eg\u00e9szhez.<\/p>\r\n<p>Hogyan tudod elker\u00fclni a kudarcot, m\u00e9g miel\u0151tt elkezden\u00e9d? A legegyszer\u0171bb m\u00f3dszer, ha olyan fogy\u00f3k\u00far\u00e1t v\u00e1lasztasz, ami nem veszi ig\u00e9nybe a t\u00fal\u00e9l\u00e9si k\u00e9pess\u00e9geidet \u00e9s amihez nem kell t\u00fals\u00e1gosan kimozdulnod a komfortz\u00f3n\u00e1db\u00f3l. :-)<\/p>\r\n<p>Ez eg\u00e9sz egyszer\u0171en hangzik, akkor hol itt a b\u00f6kken\u0151?<br \/> <br \/> <strong>Olyan m\u00f3dszert kell tal\u00e1lnod, amit ha nem is \u00e9lvezel, de szeretni tudod.<\/strong> B\u00e1r ahogy jobban belegondolok, tapasztalatb\u00f3l mondom, hogy nem csak szeretni lehet egy j\u00f3l kiv\u00e1lasztott alakform\u00e1l\u00e1st, de m\u00e9g \u00e9lvezheted is.<\/p>\r\n<p>A \u201emunk\u00e1m\u201d sor\u00e1n nagyon sok olyan n\u0151vel tal\u00e1lkozom, besz\u00e9lgetek, akik hasonl\u00f3 cip\u0151ben j\u00e1rnak, mint egykor \u00e9n. Szeretn\u00e9nek v\u00e1ltoztatni, az \u00e9let\u00fck\u00f6n, de nem tudj\u00e1k, hogy hogyan. Mikor le\u00fcl\u00fcnk egym\u00e1ssal szemben \u00e9s elkezdenek mes\u00e9lni, l\u00e1tom benn\u00fck a szkepticizmust.<\/p>\r\n<p><img class=\"alignnone size-medium wp-image-200 aligncenter\" src=\"https:\/\/motherday365.cafeblog.hu\/files\/2017\/08\/4.-300x185.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"185\" \/><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>\u00c9s mondj\u00e1k szinte ugyanazokat a mondatokat.\u00a0<\/p>\r\n<p><em>\u201eJ\u00f3 neked siker\u00fclt, meg az xy-nak is szerencs\u00e9je volt, de az kiz\u00e1rt dolog, hogy nekem is siker\u00fclhet.\u201d<br \/> \u201eM\u00e1r annyi mindent kipr\u00f3b\u00e1ltam \u00e9s m\u00e9gis n\u00e9zd meg, hogy n\u00e9zek ki.\u201d<\/em><\/p>\r\n<p><em>\u201e\u00c9n annyira szeretek enni, megpr\u00f3b\u00e1lom, de nem tudom, hogyan tudok majd a finom falatokr\u00f3l lemondani\u201d<\/em><\/p>\r\n<p><em>\u00a0<\/em>Nekem az az \u00e9letfelfog\u00e1som, ha nem szereted azt, amit csin\u00e1lsz, akkor ink\u00e1bb ne csin\u00e1ld! Mi\u00e9rt lenne ez m\u00e1sk\u00e9nt az alakform\u00e1l\u00e1ssal?<\/p>\r\n<p><strong>Teh\u00e1t a kulcsk\u00e9rd\u00e9s, l\u00e9tezik-e szerethet\u0151 fogy\u00f3k\u00fara, vagy alakform\u00e1l\u00e1s?<br \/> <\/strong>A r\u00f6vid v\u00e1laszom: IGEN<br \/> A hosszabb v\u00e1laszom: Az att\u00f3l f\u00fcgg, milyen m\u00f3dszert v\u00e1lasztasz. Ha a m\u00f3dszered nem veszi t\u00fals\u00e1gosan ig\u00e9nybe a t\u00fal\u00e9l\u00e9si k\u00e9pess\u00e9geidet, r\u00e1ad\u00e1sul hat\u00e1sos is, akkor az igen is lehet szerethet\u0151. :-)<\/p>\r\n<p><strong>Itt az \u00e9n t\u00fal\u00e9l\u00e9si csomagom, amivel szerethet\u0151 lehet az alakform\u00e1l\u00e1s.<\/strong><\/p>\r\n<p><strong>Megfelel\u0151 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s.<\/strong><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Napi \u00f6tsz\u00f6ri \u00e9tkez\u00e9s.<\/li>\r\n<li>Nem zab\u00e1l\u00e1s, lass\u00fa \u00e9tkez\u00e9s.<\/li>\r\n<li>Energiam\u00e9rleg elv\u00e9nek haszn\u00e1lata.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><img class=\"alignnone size-medium wp-image-301 aligncenter\" src=\"https:\/\/motherday365.cafeblog.hu\/files\/2018\/01\/cook-366875_640-1-300x180.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"180\" \/><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><strong>Megfelel\u0151 iv\u00f3v\u00edzfogyaszt\u00e1s, napi 2,5 liter.<br \/> Megfelel\u0151 mozg\u00e1s.<\/strong><\/p>\r\n<p>Az itt le\u00edrt pontok az \u00e9n m\u00f3dszerem. Ha csak ezeket betartod, azonnal, \u00e9s \u00e9szrevehet\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1st fogsz tapasztalni. Most szerinted, melyik v\u00e1llalhatatlan? Melyik az a pont, amelyiket olyan sz\u00f6rny\u0171s\u00e9ges teljes\u00edteni, hogy meg\u00e9ri ink\u00e1bb ducik\u00e1nak lenni.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Volt olyan id\u0151szakom, amikor egym\u00e1st\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl ezt hallottam.<\/p>\r\n<p><strong>\u201eAnett, ahhoz k\u00e9pest, hogy van 3 gyermeked, eg\u00e9sz j\u00f3l n\u00e9zel ki.\u201d<br \/> <\/strong>Ett\u0151l a mondatt\u00f3l sug\u00e1rba tudtam volna h\u00e1nyni, \u00fagyhogy ezekn\u00e9l a pontokn\u00e1l sokkal sz\u00f6rny\u0171s\u00e9gesebb dolgokra is kaphat\u00f3 voltam. \u00c9n nem ahhoz k\u00e9pest akartam eg\u00e9sz j\u00f3l kin\u00e9zni, hanem egyszer\u0171en j\u00f3l akartam kin\u00e9zni \u00e9s k\u00e9sz.<\/p>\r\n<p><img class=\"alignnone size-medium wp-image-161 aligncenter\" src=\"https:\/\/motherday365.cafeblog.hu\/files\/2017\/07\/k\u00e9p-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\r\n<p><strong>Mivel most nem r\u00f3lam van sz\u00f3, j\u00f6jjenek az ellenvet\u00e9sek!<\/strong><\/p>\r\n<p>Milyen baromi neh\u00e9z meginni 2,5 liter vizet, ebbe bele lehet halni. Ink\u00e1bb maradok olyan amilyen! Most akkor kezdjek el \u00f6tsz\u00f6r enni naponta? Ez teljes\u00edthetetlen! Nem \u00e1ldozom fel magam, ink\u00e1bb belet\u00f6r\u0151d\u0151m a s\u00falyomba. :-)<\/p>\r\n<p><img class=\"alignnone size-medium wp-image-300 aligncenter\" src=\"https:\/\/motherday365.cafeblog.hu\/files\/2018\/01\/22643247_1720537381310571_1786822956_o-1-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" \/><\/p>\r\n<p>Mi vagyok \u00e9n sz\u00e1mtantan\u00e1r, hogy kezdjek el sz\u00e1molgatni? Nem vagyok hajland\u00f3 iskol\u00e1st j\u00e1tszani, maradok ink\u00e1bb \u2026\u2026.<\/p>\r\n<p>A kifog\u00e1sokat lehet m\u00e9g cifr\u00e1zni. Annak, aki nem akar v\u00e1ltoztatni, v\u00e9g\u00fcl is minden kifog\u00e1s j\u00f3.<\/p>\r\n<p><strong>Akkor ez most komoly? :-)<\/strong><\/p>\r\n<p>Azok, akikkel a \u201emunk\u00e1m\u201d sor\u00e1n tal\u00e1lkozom, \u00e1ltal\u00e1ban szkeptikusak. Szerintem aki pr\u00f3b\u00e1lkozott m\u00e1r a fogy\u00f3k\u00far\u00e1val, az szkeptikus.<\/p>\r\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\r\n<p>M\u00e1sfel\u0151l pedig m\u0171k\u00f6dnek a ber\u00f6gz\u00f6tt dolgok. Ha az ember meghallja a fogy\u00f3k\u00fara vagy di\u00e9ta sz\u00f3t, akkor m\u00e1r egyb\u0151l a megvon\u00e1sra asszoci\u00e1l. \u00c9s egy olyan embernek, aki szeret enni, ez a legnehezebb.<\/p>\r\n<p>De ez nem kell, hogy \u00edgy legyen. Hidd el, hogy lehet ezt m\u00e1sk\u00e9pp is, szerethet\u0151 m\u00f3don.<\/p>\r\n<p>Annyira \u00e9lvezem azt, amikor besz\u00e9lget\u00fcnk \u00e9s k\u00e9rdezik, hogy Anett akkor ezt meg azt az \u00e9lelmiszert lehet-e? \u00c9s ilyenkor nagyon boldogan v\u00e1laszolom, hogy term\u00e9szetesen, ha a saj\u00e1t keretedbe belef\u00e9r. A te sz\u00e1maiddal saj\u00e1t magad gazd\u00e1lkodsz.<\/p>\r\n<p><strong>Ha m\u00e9g nem tartozol azok k\u00f6z\u00e9, akiknek m\u00e1r minden kifog\u00e1s j\u00f3, akkor a c\u00e9ljaidhoz a Hat\u00e9kony alakform\u00e1l\u00e1s a gyakorlatban n\u0151knek c. k\u00f6nyvemet aj\u00e1nlom seg\u00edts\u00e9g\u00fcl. <\/strong>A k\u00f6nyvben l\u00e9v\u0151 MD365 m\u00f3dszeremmel elk\u00e9sz\u00edtheted a saj\u00e1t, szem\u00e9lyre szabott fogy\u00f3k\u00fara \u00e9s alakform\u00e1l\u00f3 programodat! Otthon, \u00f6n\u00e1ll\u00f3an, apr\u00f3, de eredm\u00e9nyes l\u00e9p\u00e9sekkel el\u00e9rheted a v\u00e1gyott c\u00e9lt \u00e9s hidd el, azt meg is tudod majd tartani. <br \/> <br \/> <strong>A k\u00f6nyvet \u00e9s a m\u00f3dszer le\u00edr\u00e1s\u00e1t, a kedvezm\u00e9nyeket megtal\u00e1lod<a href=\"http:\/\/www.md365.hu\/mentorkonyv\/\"> itt!<\/a><\/strong><br \/> DE k\u00e9rdezhetsz is!!! :-) engem megtal\u00e1lsz <a href=\"https:\/\/salesautopilot.s3.amazonaws.com\/newsletter\/letter\/nl72049\/ns130403\/subscribe.html\">itt<\/a> <br \/> Ha nem akarsz lemaradni semmir\u0151l, akkor iratkozz fel a h\u00edrlevelemre <a href=\"https:\/\/salesautopilot.s3.amazonaws.com\/newsletter\/letter\/nl58109\/ns130190\/subscribe.html\">itt!<\/a><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Sz\u00e9p napot!<br \/> Horv\u00e1th Anett<br \/> 3 kisgyermek \u201enem mindig magabiztos\u201d anyuk\u00e1ja.<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/motherday365.cafeblog.hu\/files\/2017\/12\/22689775_1720537037977272_1183947656_o-1-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}